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श्वेता तिवारी फिलहाल खतरों के खिलाड़ी 11 की शूटिंग के लिए केपटाउन में हैं। वह लोकेशन से तस्वीरों में अपने एब्स फ्लॉन्ट करती नजर आ रही हैं। 40 वर्षीय और दो बच्चों की मां को अक्सर अपने शरीर पर समय और मेहनत खर्च करते देखा जाता है। हालाँकि, अब उसके पास जिस तरह का शरीर है, उसे प्राप्त करने के लिए, उसने कठोर प्रशिक्षण लिया और इसका श्रेय अपने प्रशिक्षकों साहिल रशीद और प्रसाद श्रीकींद को दिया।
यहाँ कुछ अन्य अभिनेत्रियाँ हैं जिन्होंने लॉकडाउन के दौरान नाटकीय रूप से शरीर परिवर्तन किया:
शहनाज़ गिल
शहनाज गिल ने रियलिटी शो बिग बॉस सीजन 13 में अपनी भागीदारी के साथ प्रसिद्धि प्राप्त की। पंजाबी गायिका-अभिनेत्री ने छह महीने में 12 किलो वजन कम किया, जिससे सभी हैरान रह गए। सिर्फ छह महीनों में वजन कम करने के अपने रहस्य को साझा करते हुए उन्होंने कहा कि उन्होंने अभी-अभी अपने मांसाहारी भोजन, चॉकलेट और आइसक्रीम का सेवन बंद कर दिया है।
अविका गोरो
उन्होंने बालिका वधू में एक बाल कलाकार के रूप में टीवी पर शुरुआत की और तब से विभिन्न परियोजनाओं का हिस्सा रही हैं। अभिनेत्री ने पिछले कुछ महीनों में 13 किलो वजन कम किया है। उसने कहा कि उसका शारीरिक परिवर्तन इसलिए हुआ क्योंकि उसने भीतर से बदलने पर ध्यान केंद्रित किया। वह अब सोशल मीडिया पर अपनी उपलब्धियों का जलवा बिखेरती हैं।
आरती सिंह
आरती सिंह ने एक महीने में 5 किलो वजन कम किया। उसने कहा कि वह हर दूसरे दिन 50 मिनट योग और 40 मिनट ब्रिस्क वॉकिंग करती है। उसने कहा कि सभी अभ्यासों के बीच सबसे बड़ी लड़ाई देर रात की लालसा रही है। इंस्टाग्राम पर अपनी ‘पहले और बाद की’ तस्वीर पोस्ट करते हुए, अभिनेत्री ने कैप्शन में अपने प्रशंसकों के साथ अपनी फिटनेस यात्रा साझा की।
कश्मीरा शाही
कश्मीरा शाह ने तालाबंदी के दौरान 11 किलो वजन कम किया। उसने कहा कि उसने अपना वजन बढ़ा लिया है और वह वापस आकार में आना चाहती है। फिर उसने अपने डॉक्टर से सलाह ली, जिसने उसे एक सख्त आहार का पालन करने के लिए कहा, जो उसने किया और बाद में सोशल मीडिया पर प्रशंसकों और दोस्तों से प्रशंसा प्राप्त की।
उन्होंने इंस्टाग्राम पर ब्लैक मोनोकिनी में वजन कम करने के बाद अपनी टोन्ड बॉडी को फ्लॉन्ट किया था।
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