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योग बीमारी से बच जाता है बाबा रामदेव के साथ योग करें। योग करें और स्वस्थ रहें। खर्राटे की समस्या के लिए योग करें। दूध में हल्दी, अदरक उबालें। लहसुन, प्याज, अदरक, हल्दी लें। फिर एलोवेरा को मिलाकर गर्दन पर लगाएं। भस्त्रिका, उज्जाई प्राणायाम करें। कपालभाती कारगर होगी। सिंहासन से लाभ होगा। नाक में बादाम, सरसों का तेल लगाएं।
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